Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2026.03.16 18:32
controlar 40chatarra 0

Para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo

Subí las escaleras.

계단오르기
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comentario1
  • 내가좀이뻐
    하체근력 강화에 계단오르기 좋네요