Subir escaleras

Para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo

Logré subir las escaleras sin problemas.

Subir escaleras

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comentario 2
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    엘리 베이터 대신에 계단오르기로 하체근력 운동 잘 해주셨네요
    
  • highway032
    계단오르기 수고하셨어요 내일도 화이팅입니다