Subir escaleras

Para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo

Subí las escaleras.

계단오르기

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comentario4
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    tkgk11433801
    무릎 주변 근육이 나를 지켜요 
    올바른 정성으로 몸을 아끼고 계시네요  
    화사하니
    Escritor
    꾸준히 운동하며
    하체근력 관리해봅니다 
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    피부미인되고파
    오늘도 하체 힘을 기르기 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨네요
    화사하니
    Escritor
    하체근력에 좋다기에
    조심스럽게 챙겨보고 있어요