Estiramientos del sábado

El entrenamiento en casa del sábado consiste en una rutina Tabata corta pero intensa de cuerpo completo.

Comencé con una rutina integral.

Estiramientos del sábado

0
0
comentario 6
  • eve539300
    루틴 좋네요~
    • 들꽃7
      Escritor
      토요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      시작했어요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    아침에 스트레칭으로 해 주면 기분도 몸도 상쾌 해서 좋아요
    • 들꽃7
      Escritor
      아침에 홈트로 시작해 주네요
      매일 개운하게 하네요
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    • 들꽃7
      Escritor
      스트레칭으로 하고 개운하게 
      하루 시작해 주네요