Trotar suavemente después de comer: 43 minutos, 4,3 km

¡Hoy he dado 10.000 pasos!

Por la mañana fui a la clínica de dermatología y a la biblioteca.

Mi hijo fue a clases particulares y luego yo fui al gimnasio.

Fueron exactamente 3 km en 30 minutos, ¡así que hice un poco más!