Dieta / Ejercicio

caminando

2026.02.01 21:54

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Después del almuerzo de hoy, mi hijo y mi esposo

Ir en coche

Llegué caminando. Si caminas después de comer

No provoca picos de azúcar en la sangre y creo que es muy bueno para mi salud.

comentario6

들꽃7

식후에 걷기 운동 하셨군요 
멋시시네요 응원 합니다

2026.02.13 00:30

못멧지

식후엔 걷기만한게 없지요
건강위해 걷기 해주셨네요

2026.02.13 00:27

green

건강에 좋긴하지오
잘 걸어주세요

2026.02.03 04:09

애플짱짱

식후 걷기 좋아요
오늘도 홧팅입니다

2026.02.02 16:15

8643

식후 걷기로 ~
수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요

2026.02.01 23:17

치노카푸

식후 걷기운동 다녀오셨네요
너무 좋은 습관 입니다

2026.02.01 23:07