Dieta / Ejercicio

Subir escaleras

2026.01.27 15:18
controlar 16chatarra 0

Terminé el día subiendo las escaleras después de mi entrenamiento.

Lo practico todos los días.Subir escaleras

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comentario 2
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
    • 들꽃7
      Escritor
      오늘도 운동 후에 계단 오르기로 마무리
해주고 근력 챙기네요