Dieta / Ejercicio

Subir escaleras

2026.01.25 18:24

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También practiqué subir y bajar las escaleras.

Practico esto todos los días para fortalecer la parte inferior del cuerpo. 계단오르기

comentario10

애플짱짱

하체근력에 좋은 계단오르기 
수고많으셨어요

2026.01.26 23:48

들꽃7

Escritor

하체 근력 위해서
매일 계단오르기 하고 있어요

2026.02.03 15:16

화사하니

일요일.하체근력을 위해
계단 오르기 잘 하셨네요

2026.01.25 20:36

들꽃7

Escritor

일요일 하체 근력위해서
매일 실천해요 감사합니다

2026.02.03 15:16

sukki1596614

계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요

2026.01.25 19:24

들꽃7

Escritor

계단오르기 하고 있어요
매일 잘 챙겨 먹네요

2026.02.03 15:16

피부미인되고파

일요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 다음 주도 화이팅 하세요

2026.01.25 18:41

들꽃7

Escritor

일요일도 계단오르기 하고 왔어요
매일 실천 하네요

2026.02.03 15:15

eve53930

화이팅~!

2026.01.25 18:30

들꽃7

Escritor

계단오르기 응원 감사합니다
오늘도 잘 챙길게요

2026.02.03 15:15