Dieta / Ejercicio

rodillo de espuma

2026.01.20 13:11
controlar 21chatarra 1

rodillo de espumaLa rigidez también ha disminuido desde hace un tiempo.

1
0
comentario 8
  • imagen de perfil
    꽃이뻐
    뻐근할때 폼롤러 시원하지요
저는 날개뼈 쪽이 안좋은데 퇴근후 해야겠어요
    • imagen de perfil
      green
      Escritor
      꼭 해주세용 ㅎㅎ
저도 거기가 아프네요
    • imagen de perfil
      꽃이뻐
      네 꼭 할게요
그린님도 여기가 아팠군요 너무 신경 쓰여요
    • imagen de perfil
      green
      Escritor
      맞아요. 신경쓰이죠
전 꾸준히 견갑골 운동해서 그런가 많이는
아니지만 좀 아플 때 있어요
  • 행운아79
    폼롤러 사용해서 뻐근하고
뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
    • imagen de perfil
      green
      Escritor
      뭉친 곳 풀었어요
잘 풀어주고있네요 ㅎㅎ
  • 유저8CJ6wcSI2L
    미리미리 풀어보세요
그게 좋을거에요~
    • imagen de perfil
      green
      Escritor
      아마도 그렇겠죠?
미리 할게요 ㅎㅎ