Subir escaleras

Terminé caminando y subiendo las escaleras.

Practico esto en mi entrenamiento de la parte inferior del cuerpo.

Subir escaleras

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comentario 4
  • eve53930
    좋은 루틴이네요~
    • 들꽃7
      Escritor
      계단오르기 매일 해주고 있어요 
      좋은 하루되세요
  • imagen de perfil
    못멧지
    계단오르기 잘하셨어요
    하체에 운동되겠어요
    • 들꽃7
      Escritor
      계단오르기 하고 있어요
      매일 루틴이네요