ejercicio de escaleras

ejercicio de escaleras

Salí a dar un paseo después de comer.

Intenta hacer ejercicio subiendo escaleras.

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comentario 6
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
    • mjy780
      Escritor
       하체 근력에 참 좋지요. 
      계단 운동 꾸준히 해요
  • imagen de perfil
    green
    계단운동 좋지여
    고생하셨어여
    • mjy780
      Escritor
      오늘도 수고하셨어요
       좋은 밤 되세요
  • imagen de perfil
    못멧지
    식후운동 좋겠어요
    계단오르기 잘하셨어요
  • 들꽃7
    점심 먹고 걷기 수고하셨어요
    좋은 밤 보내세요