Subir escaleras

Practiquemos a caminar y a subir escaleras.

Practico este ejercicio para fortalecer la parte inferior del cuerpo.

Subir escaleras

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comentario 2
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    못멧지
    계단운동 잘해주셧네요
    하체근력 잘 만드셨어용
    • 들꽃7
      Escritor
      걷기하고 계단오르기 실천해요
      매일 잘 하네요