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유산소운동이네오 대단하시네요
Entrenamiento cardiovascular de hoy
2026.01.12 12:54
controlar 22sugerencia 0chatarra 0
Hoy hace otro día extremadamente frío.
Salí alrededor de las 5:30 de la mañana.
Fue filmado a 8°.
El primer cambio es caminar rápido
El resto se completó corriendo.
Hice ejercicio y quemé un total de seis kilos.
Por favor, ten cuidado de no resfriarte y que tengas un buen día.
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comentario 6
- 못멧지
새벽에 일찍 잘 다녀오셨군요 고생많으셨습니다
- 들꽃7
새벽에 일찍 운동 다녀오셨네요 수고 하셨어요