Dieta / Ejercicio

Jueves, se lograron 10.000 pasos.

2026.01.08 21:59
controlar 26chatarra 0

Después de comer pollo con cerveza hoy, caminé bastante y de hecho superé los 10.000 pasos. Jaja.

Debería haber comido menos...

Aun así, seguí caminando con diligencia.

 

Jueves, se lograron 10.000 pasos.

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comentario 7
  • wonhee095003
    맛있는 치킨과 맥주 드시고
만보로 칼로리 빼셨네요
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    피부미인되고파
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 잘 이어가셨네요
수고하셨어요
  • 더달달s
    맛있게 먹고 멋지게 운동하셨네요!
응원합니다!
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
불금 걸음도 응원합니다
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    green
    만보걷기 좋네요
잘 걸어주세용
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    못멧지
    맛있게 드시고 운동 잘하셨어요
먹고 운동하면 되지요
  • 들꽃7
    열심히 드시고
걷기 운동 잘 해 주셨네요