Dieta / Ejercicio

Entrenamiento matutino desde la semana pasada hasta hoy.
2026.01.05 09:58
controlar 26chatarra 0

지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동

 

 

Creo que hizo mucho frío la semana pasada.

Aun así, la ola de frío ha disminuido un poco desde ayer.

Era mucho más fácil hacer ejercicio por la mañana.

Incluso con la mascarilla puesta, se humedece, así que al final termino quitándomela.

 

Ya es lunes.

¡Que tengas una semana sana y feliz!
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comentario8
  • imagen de perfil
    못멧지
    새벽 일찍이 나가셨네요
운동 잘챙겨서 해주셨네요
    seabuck0537
    Escritor
    요즘 내복입고 나 가고 있어요
훨씬 따뜻하더라구요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • imagen de perfil
    green
    새벽 운동하셨네요
ㅂ 지런하시네요
    seabuck0537
    Escritor
    운동 잘 하고 들어왔습니다
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 단비엄마
    추운데도 운동 꾸준히 하시는군요
저도 열심히 해야겠어요
    seabuck0537
    Escritor
    새벽 일찍 잘 다녀왔습니다
어두운 거 빼고는 이제 많이 적응 했어요
해가가 점점 늦게 뜨긴 하네요
오늘도 행복한 하루 되세요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    매일 꾸준히 새벽 운동 하시고 정말 대단하세요. 이번 주도 화이팅 하세요
    seabuck0537
    Escritor
    네^^ 감사합니다
꾸준히 하려고 노력중이에요
말씀 감사드리며 행복한 하루되세여