Dieta / Ejercicio

recuento de pasos del jueves

2026.01.01 19:04
controlar 36chatarra 0

Incluso el primer día del Año Nuevo, después de la comida

Acabo de dar un paseo de 10.000 pasos.

Que tengas una buena noche también.recuento de pasos del jueves

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comentario 12
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    추운 날씨 였는데 새해 첫날도 만보 걷기 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      Escritor
      새해 첫 날도 식사후에 
걷고 왔어요 굿 밤요
  • highway032
    만보 고생하셨어요 추운데 감기 조심하시구요!!
    • 들꽃7
      Escritor
      걷기하고 건강도
새해 첫 날도 식사후에 걸어요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    • 들꽃7
      Escritor
      새해 첫 날도 식사후에 
잘 걷고 왔어요
  • wonhee095003
    식후 걷기로 
만보 수고하셨어요
    • 들꽃7
      Escritor
      새해 첫 날도 식사후에 
걷기하고 건강도 챙기네요
  • 8643
    새해 첫날   건강걸음 다녀오셨네요 
수고하셨어요 
따뜻한  밤 보내세요
    • 들꽃7
      Escritor
      새해 첫 날도 식사후에 걷고 
하루 잘 마무리 하네요
  • shayne
    걷는 도중에 들려오는 발걸음 소리가 오늘의 마음을 조금은 차분하게 만들었을 것 같아요. 그런 시간을 소중하게 사용했다는 건 정말 의미 있는 선택이에요. 그 평온함을 내일도 느끼길 응원할게요.
    • 들꽃7
      Escritor
      매일 걷기하고 있어요
새해 첫 날도 식사후에 했어요