Dieta / Ejercicio

29 de diciembre. Caminando 30.000 pasos.
2025.12.30 23:59
controlar 35chatarra 0

Estoy estresado

Estaba desestresándome hablando por teléfono de camino al trabajo.

Llegué antes de darme cuenta.

Hace frío, pero se ve el sol.

Se puede recorrer a pie.

Termina bien el año12.29. 30 만보걷기 ¡Hagámoslo! ^^
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comentario6
  • 들꽃7
    화요일 만보걷기 수고하셨어요
굿 밤요
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    못멧지
    만보 걷기 잘해주셨네요
새해에도 화이팅입니다
  • 유저GcGwbUz0yu
     고마워요 
걷기만 꾸준히 해도 살이 빠지네요
  • shayne
    저녁 공기가 차가워지면 걷기 힘들어지는데 그 속에서도 걸음을 놓지 않았다는 점이 정말 대단해요. 작은 목표라도 꾸준히 지켜낸다는 건 누구보다 자신을 사랑하는 방식이죠. 그런 마음이 앞으로도 계속 이어지기를 바라요.
  • 애플짱짱
    한해 잘 마무리하세요 
건강한 걸음 수고하셨어요
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    피부미인되고파
    화요일 걷기 수고 하셨어요
내일도 화이팅 하세요