Dieta / Ejercicio

¡41 minutos en la máquina de escaleras después de una comida, 321 calorías!
2025.12.30 18:53
controlar 44chatarra 0

식후 스텝퍼41분,321칼로리!

 

¡Comí sopa de pastel de arroz y monté en la máquina de escaleras!

¡41 minutos, 321 calorías!

¡Ritmo cardíaco! Sudor a raudales
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comentario8
  • 들꽃7
    식후에 운동 멋지세요
내일도 응원 합니다
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    못멧지
    식후운동 잘해주셨네요
땀줄줄이라니 대단하셔요
  • leajjang9017
    식후에는 바로 눕고 싶은데...
운동하시다니 대단하세요.
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    행운들잉
    Escritor
    식후 눕는게 안좋다죠!
움직이려고 해봤어요
  • wonhee095003
    식후 스탭퍼 41분 타셨네요
수고하셨어요
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    행운들잉
    Escritor
    감사합니다
30~40분타기 좋아요
  • 이이2211
    대단하십니다 짝짝
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    행운들잉
    Escritor
    감사합니다^^
방금도 탔어요