이이2211
유산소로 조지셧군요 ㅎㅎ
Hoy toca día de cardio~
Correr lentamente en la cinta de correr y
Caminé por una pendiente de 10.
La modelo Jang Yoon-ju afirma que el entrenamiento de fuerza es importante.
Me dijeron que definitivamente también necesito hacer ejercicio cardiovascular.
A mí también me pasa que, si no hago ejercicio cardiovascular, la grasa de mi abdomen aumenta mucho.
Es un sentimiento.
Con la figura de Jang Yoon-ju, parece que no necesitaría hacer ejercicio en absoluto.
Incluso alguien tan delgado se ejercita muy duro.