Baile de dieta, adiós jajaja

Estaba haciendo un baile para bajar de peso a las 9 de la noche.

Solo dos meses

Mi entrenamiento de la semana pasada fue nadar.

Después de hacer esto, también interfiere con la natación al día siguiente.

Siempre termino comiendo tarde por la noche después de hacer ejercicio, jaja.

Cielos...

Por mucho que lo intente, no mejoro...

Así que simplemente renuncié.

Estoy buscando rutinas de ejercicios para hacer en casa, pero

¿Estaría bien?