Español
El entrenamiento en casa del miércoles por la mañana es corto pero intenso.
Comencemos con una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.
오늘 아침 강도있는 전신 타바타로 아침 홈트 잘 해주셨네요
아침에 홈트로 스트레칭 하고 개운하게 시작해요