Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.12.21 18:11
controlar 28chatarra 0

Vamos a dar un paseo y a terminar subiendo las escaleras.

Hoy vuelvo a practicar entrenamiento de fuerza en la plataforma.계단오르기
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comentario4
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    오늘도 엘리베이터 대신에
계단으로 잘 올라오셨네요
    들꽃7
    Escritor
    하체근력 위해서
매일 하고 있어요
  • wonhee095003
    걷기 후 계단오르기로
하체운동 수고하셨어요
    들꽃7
    Escritor
    계단오르기 해요 
매일 하고 있네요