Dieta / Ejercicio

Subir escaleras

2025.12.17 13:35
controlar 22chatarra 0

Practiquemos a caminar y a subir escaleras.

Lo hago de forma constante todos los días.

Subir escaleras

0
0
comentario 8
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    수요일도 계단오르기 잘 해 주셨네요. 항상 꾸준히 하시는 모습 보기 좋으세요.
    • 들꽃7
      Escritor
      수요일도 계단오르기 해요
매일 실천하네요
  • 더달달s
    고생많으셨습니다 
계단오르기 운동 응원합니다
    • 들꽃7
      Escritor
      계단오르기 응원 감사합니다 
굿 밤 보내세요
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 
쉬엄쉬엄 잘 하시길 바랍니다
    • 들꽃7
      Escritor
      계단오르기 하고 
건강도 잘 챙기네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     오늘도 수고 많으셨습니다. 
가벼운 발걸음 응원합니다.
    • 들꽃7
      Escritor
      오늘도 계단오르기 해요 
매일 잘 실천하네요