Entrenamiento matutino en casa

Entrenamiento matutino en casa

 

Hice un entrenamiento Tabata como ejercicio matutino.

También hice algunos estiramientos suaves.

¡Que tengas un día maravilloso!

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comentario 12
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    전신타바타 홈트 운동 효과도 있어서
    좋아요
    • 유자차
      Escritor
      맞아요
      홈트가 좋은듯해요
  • paperyoo8294
    간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
    잘 푸시고 오늘도 즐거운 하루 보내세요 
    • 유자차
      Escritor
      네 즐건하루되세요
      화이팅입니다.
  • 더달달s
    아침홈트 잘하셨어요 
    타바타 운동 응원해요 
    • 유자차
      Escritor
      응원 감사합니다.
      즐건하루되세요
  • 연주니
    홈트 하셨군요
    화이팅입니다.
    • 유자차
      Escritor
      네 화이팅
      감사합니다 ㅎ
  • imagen de perfil
    green
    아침 홈트했네요
    개운하겠어요
    • 유자차
      Escritor
      네 홈트 하고 나면
      성취감 있어요 ㅎ
  • imagen de perfil
    못멧지
    타바타운동 잘 해주셨어요
    아침에 강도있는 운동 하셧네요
  • 들꽃7
    짧지만 강도있는 
    전신 타바타로 잘 하셨네요