ejercicio de escaleras

ejercicio de escaleras

Hice ejercicios en las escaleras.

Hacía frío, pero hice algunos ejercicios en las escaleras y terminé de subir hasta 10.000 escalones.

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comentario 4
  • 8643
    계단운동 만보 걸음 수고하셨어요 
    편안하고 포근한 밤 보내세요 
  • 들꽃7
    오늘도 계단오르기 하고
    하체근력 잘 키워 주셨네욥
    
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    green
    계단운동이네요
    열심히 하시네요
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    못멧지
    실외 계단운동 상쾌할듯요
    만보까지 또 잘 해주셧네요