Dieta / Ejercicio

Caminar 7.000 pasos
2025.12.10 18:18
controlar 41chatarra 0

7천보 걷기

Camino 7.000 pasos al día de forma constante.

Hoy volví a hacer ejercicios cardiovasculares y de fuerza.

¡Que tengas un buen resto del día!
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comentario12
  • imagen de perfil
    못멧지
    운동 잘챙기셧어요
거르지않고 하시는모습 멋지세요
    연주니
    Escritor
    네 노력합니다.
화이팅해보아욯
  • imagen de perfil
    green
    7천보 걷기네요
매번 화이팅하세요
    연주니
    Escritor
    감사합니다.
힘내세요 ^^
  • 유자차
    수고하셨습니다.
홧팅하세요!!
    연주니
    Escritor
    네 감사합니다.
즐건하루되새요'
  • 들꽃7
    수요일 7천보 걸음 수고하셨어요 
굿 밤 보내세요
    연주니
    Escritor
    굿모닝입니다.
화이팅입니다 ㅎ
  • wonhee095003
    7천보 수고하셨어요
따뜻한 밤 되세요
    연주니
    Escritor
    즐건하루되세요
'화이팅입니다 ㅎ
  • 8643
    7 천보 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 즐건 시간 보내세요
    연주니
    Escritor
    즐건 목욜되세요
감사합니다 ㅎ