Dieta / Ejercicio

Entrenamiento matutino de hoy

2025.12.04 18:59
controlar 19chatarra 0

Entrenamiento matutino de hoyEntrenamiento matutino de hoy

 

Salí hoy a las 5:20 de la mañana.

Ayer tenía mucho frío, así que hoy incluso llevo ropa interior térmica de pies a cabeza.

Me vestí ^^

Como era de esperar, hacía calor.

Demostrando nuestro trabajo en equipo después del entrenamiento.

Gané 100 paquetes, así que empecé el día de buen humor.

 

Está lloviendo mucho ahora mismo.

Que tengas un buen viaje de regreso a casa.

¡Que tengas una noche relajante~~^^!

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comentario 11
  • imagen de perfil
    ♡승희♡
    낮에 추웠으니 아침, 저녁은 더 추웠을텐데요.
추운 날씨에 새벽운동하시느라 수고많으셨어요!
100캐시도 축하드려요!^^
    • seabuck0537
      Escritor
      운동도 하고 보상도 받고 기분 좋은 하루였어요
댓글 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 8643
    새벽운동 다녀오셨네요 
애쓰셨어요 
선물도 축하드립니다 🎉 
포근한 휴식 하세요
    • seabuck0537
      Escritor
      축하 감사드려요
가끔 이렇게 운이 좋을 때도 있더라구요
운동 열심히 하라라는 뜻으로 받아들이려구요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    목요일도 추운데 새벽에 운동하시느라 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      Escritor
      댓글 감사합니다
새벽운동 꾸준히 잘 이어 가고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    새벽운동 수고하셨어요 
캐시선물도 축하드려요
    • seabuck0537
      Escritor
      거의 한자리수만 나오는데
그날은 100 포인트
나왔네요 말씀 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 되세요.
  • imagen de perfil
    green
    새벽운동하네요
저도 하고있어요
    • seabuck0537
      Escritor
      저도 운동 응원 드릴게요
수고 많으셨습니다
  • imagen de perfil
    못멧지
    새벽운동 멋지십니다
100포까지 선물 받으셨네요 축하드려요