Dieta / Ejercicio

Entrenamiento temprano por la mañana, caminar 10.000 pasos también el jueves.
2025.12.04 08:25
controlar 42chatarra 0

Hoy vuelve a hacer frío, tal como se había previsto.

Por favor, tengan cuidado de no resfriarse y que tengan un buen día.

목요일에도 새벽운동 만보걷기 🤗🍂💕
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comentario5
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    못멧지
    새벽일찍이 운동 하셧네요
만사천걸음 대단하세요
  • shayne
    하루 만보 걷기를 꾸준히 이어가는 모습이 정말 대단하게 느껴져요. 요즘처럼 기온 변화가 심한 날씨에도 흐트러지지 않고 걸음을 쌓아가는 의지가 깊이 와닿아요. 몸도 마음도 단단해지는 시간이 되었기를 진심으로 응원해요.
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    green
    만보걷기 항상
해내시고 대단하시네요
  • 들꽃7
    목요일도 새벽에 만사천보걷고 오셨네요
맛있는 점심 드세요
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    피부미인되고파
    이른 아침에 만 사천보라니 정말 대단하세요 수고 많으셨어요.