Dieta / Ejercicio

Entrenamiento temprano por la mañana ayer y hoy

2025.12.03 15:41
controlar 18chatarra 0

Entrenamiento temprano por la mañana ayer y hoyEntrenamiento temprano por la mañana ayer y hoy

 

 

Ayer sentí frío.

Ni siquiera hacía tanto frío. Hoy hace un frío que pela.

Salí ayer alrededor de las 5:10 de la mañana.

Hoy salí alrededor de las 5:20 AM

Caminé un poco menos de seis kilómetros y llegué.

 

Por favor, tengan cuidado de no resfriarse.

¡Que tengas un día saludable y feliz!

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comentario 3
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    추운 날씨인데 새벽에 러닝 하시고 정말 대단하세요
    • seabuck0537
      Escritor
      말씀 감사합니다
새벽 운동 꾸준히 이어 가고 있어요
오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요
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    못멧지
    새벽에 나가시다니 대단하셔요
해뜨기전 엄청 추우니 잘입고 다니세요