Intenté aumentar la actividad física en mi vida diaria.

Hoy no pude hacer ejercicio.

Alcancé los 10.000 pasos moviéndome dos o tres veces en lugar de una sola.

No salí específicamente para hacer ejercicio, así que no pude hacer caminata rápida, pero

Siguió moviéndose poco a poco.

Caminé deliberadamente hacia las escaleras.