Dieta / Ejercicio

Jueves, caminata de 10.000 pasos
2025.11.27 23:03
controlar 27chatarra 0

Desde luego no hacía viento cuando salí a caminar, pero me sorprendió lo frío que estaba cuando regresé.

sin embargo

El jueves logré caminar 10.000 pasos y lo estoy verificando ^^

 

목요일 만보걷기

 
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comentario11
  • imagen de perfil
    못멧지
    바람불어 추우셨겟어요
만보달성 잘하셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     잘하셨습니다. 
따뜻하게 쉬세요.
  • imagen de perfil
    green
    만보걷기하셨네여
수고하셨어요
  • 애플짱짱
    날씨가 쌀쌀하네요 
건강한 걸음 수고하셨어요 
불금도 응원할께요
  • 더달달s
    만보 달성하신 것 넘 축하드려요~
날씨가 갑자기 추워지더라고요~ 저는 뛰어 들어왔어요ㄷㄷ!
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 ㅣ 편안한 쉼되세요
    다시꿈꾸는세상
    Escritor
    넵~ 감사합니다 
목요일 밤도 잘 걸어서 인증했네요
님도 편안한 쉼 되세요
  • 들꽃7
    오늘 바람이 많이 차더라구요
걷기 수고 하셨어요
    다시꿈꾸는세상
    Escritor
    네 그러니까요 겨울이 왔나봐요ㅜㅜ
감기조심하시고
편안한 밤 보내세요
  • imagen de perfil
    ♡승희♡
    저녁에 바람이 쌀쌀하게 불더라고요. 
체감온도가 많이 추웠습니다. 
추운 날씨에 만보달성~~ 
수고 많으셨습니다.
    다시꿈꾸는세상
    Escritor
    그쵸?저만 추운게 아니였죠?
감기 조심하시고
편안한 밤 되세요