Dieta / Ejercicio

Caminata de 10.000 pasos del miércoles
2025.11.26 22:43
controlar 22chatarra 0

Caminar 10.000 pasos para la salud y la pérdida de peso

El miércoles también fue un éxito ^^

Siempre subo de peso en invierno.

¡Prepárense con anticipación estos días!

Estoy intentando aumentar gradualmente mi número de pasos.

 

수요일 만보걷기

 

 
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comentario7
  • imagen de perfil
    못멧지
    걷기운동 야무지게 해주셨네요
운동 잘하시고 가벼운몸 되시길요
  • 유저GcGwbUz0yu
    지치지 않는 발걸음입니다. 
오늘도 걷기 해내셨네요!
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    green
    만보걷기
저도 해냈던날이네요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
  • tradingcom
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 수고하셨습니다.  편안한 시간 되세요
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    ♡승희♡
    매일매일 만보 달성하시면 건강과 다이어트를 모두 이루실 수 있을 것 같아요. 
응원합니다~~
  • 8643
    수요일 건강한 걸음 다녀오셨네요
수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요