Dieta / Ejercicio

Entrenamiento matutino de hoy

2025.11.25 10:32
controlar 27chatarra 0

Entrenamiento matutino de hoy

 

Salí a las 5 de la mañana.

La nube de polvo fino era muy densa, y de repente hubo truenos y relámpagos.

Estaba lloviendo.

Terminé el día dando un paseo por casa.

Hice ejercicio usando una cinta de correr.

Quizás porque hacía tiempo que no lo hacía, no me resultó tan aburrido.

 

Dicen que va a hacer mucho frío.

¡Que tengas un día sano y feliz hoy también!

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comentario 8
  • paperyoo8294
    비오는날 일찍 실내에서 운동
열심히 아주 잘하셨어요
    • seabuck0537
      Escritor
      새벽운동 잘 적응 하고 있어요
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    새벽에 비 오는데 오늘도 운동하시느라 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      Escritor
      운동 만큼은 꾸준히 해 보려구요
댓글 감사드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    오늘도 새벽 일찍 운동하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요
    • seabuck0537
      Escritor
      새벽 운동 일어나기 힘들었는데 이제는 몸이 알아서 저절로 일어나네요. 말씀 감사합니다.
  • imagen de perfil
    green
    새벽 운동이네여
수고허셨어요
    • seabuck0537
      Escritor
      응원의 말씀 감사드려요
꾸준히 이어 갈까 합니다
오늘도 행복한 하루 되세요