Dieta / Ejercicio

Hacer ejercicio en las escaleras es imprescindible.
2025.11.24 21:56
controlar 23chatarra 0

계단운동 필수죠

Hoy volví a subir las escaleras.

Como lo hago todos los días, me resulta extraño no hacerlo.
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comentario8
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    못멧지
    게단운동 잘해주셨어요
이제 운동이 일상루틴이 되었네요
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    tkgk11433801
     수고 많았어요. 
정말 고생하셨습니다.
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    green
    계단운동도 항상
열심히네용ㅎㅎ
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고많으셨어요
  • 들꽃7
    게단운동 근력운동으로 좋아요
잘 해 주셨네요
  • 8643
    계단운동  수고하셨습니다 
꾸준한 루틴 응원합니다
  • wonhee095003
    계단운동 잘해주셨네요
루틴이 되셨나봐요