Dieta / Ejercicio

Entrenamiento en casa el sábado
2025.11.22 06:11
controlar 19chatarra 0

El entrenamiento en casa del sábado consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Vamos a estirar brevemente pero con intensidad.

토요일 홈트

 
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comentario4
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 아침에 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 
전신타바타로. 잘
해주셔네요 수고하셨습니다
  • 유자차
    홈트 굿입니다.
좋은하루되세요^^
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로
개운하게 잘 하셨네요
    들꽃7
    Escritor
    아침에 개운하게 홈트로
시작해 주고 있어요