Subir escaleras

Caminar y subir escaleras.

Practico esto todos los días para entrenar la fuerza.

Subir escaleras

0
0
comentario 2
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    걷기하고계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다
    힘들어요 쉬엄쉬엄 하셔요