Dieta / Ejercicio

recuento de pasos del miércoles
2025.11.12 22:05
controlar 21chatarra 0

El miércoles, después de comer, caminé 9.000 pasos.

Que tengas una noche de descanso reparador también esta noche.

수요일 걸음수
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comentario8
  • imagen de perfil
    못멧지
    식후에 많이 걸으셨네요
건강에도 도움 되곘어요
    들꽃7
    Escritor
    식후에 많이 걸엇어요 
건강하게 걷고 오네요
  • 더달달s
    오 식후 9천보! 거의 만보네요~
식후운동이 혈당관리에도 좋다 하더라고요!
    들꽃7
    Escritor
    식후에 구천보 걷기하고
건강도 챙기고 잇네요
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
열심히 잘 걸었습니다 
고생 많이 하셨습니다
    들꽃7
    Escritor
    수요일 걷기하고 
건강도 챙기고 있어요
  • 8643
    구천보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    들꽃7
    Escritor
    수요일도 걷고 왔어요 
매일 걷고 있네요