Dieta / Ejercicio

recuento de pasos del miércoles

2025.11.12 22:05

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El miércoles, después de comer, caminé 9.000 pasos.

Que tengas una noche de descanso reparador también esta noche.

수요일 걸음수

comentario8

못멧지

식후에 많이 걸으셨네요
건강에도 도움 되곘어요

2025.11.21 00:48

들꽃7

Escritor

식후에 많이 걸엇어요 
건강하게 걷고 오네요

2025.11.22 20:29

더달달s

오 식후 9천보! 거의 만보네요~
식후운동이 혈당관리에도 좋다 하더라고요!

2025.11.13 08:15

들꽃7

Escritor

식후에 구천보 걷기하고
건강도 챙기고 잇네요

2025.11.22 20:29

신나게💕💕🎶🎶🎶

오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
열심히 잘 걸었습니다 
고생 많이 하셨습니다

2025.11.12 23:47

들꽃7

Escritor

수요일 걷기하고 
건강도 챙기고 있어요

2025.11.22 20:28

8643

구천보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요

2025.11.12 22:32

들꽃7

Escritor

수요일도 걷고 왔어요 
매일 걷고 있네요

2025.11.22 20:28