Dieta / Ejercicio

Martes, caminata de 10.000 pasos

2025.11.11 21:49
controlar 22chatarra 0

Espero que hayas tenido un buen martes~^^

No hace frío ni siquiera durante el día.

No hace mucho frío ni siquiera por la noche, así que...

Logré caminar fácilmente más de 10.000 pasos.

Lo estoy verificando♡

 

Martes, caminata de 10.000 pasos

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comentario 9
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    오늘도 건강과 다이어트를 위해서 걷기운동 잘 해 주셨어요
    • 다시꿈꾸는세상
      Escritor
      격려 감사합니다 
낼도 잘 걸어볼게요
함께 홧팅해요
  • imagen de perfil
    ♡승희♡
    오늘 낮에도 날씨가 좋았고 저녁도 선선해서 걷기 좋았어요. 
만보 달성 잘 하셨습니다.^^ 
편안한 저녁 되세요.
    • 다시꿈꾸는세상
      Escritor
      힘이 되는 말씀 감사합니다
편안한 이밤 잘 보내세요
  • shayne
    걷는다는 건 몸을 움직이는 동시에 생각을 정리하는 시간이기도 하죠. 그런 귀한 시간을 매일 실천하는 게 얼마나 어려운 일인지 알아요. 그 꾸준한 노력이 앞으로의 삶에 큰 힘이 되어줄 거예요.
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
오늘도 잘 마무리하세요 홧팅입니다
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    green
    만보걷기 넘네요 
고생하셨어요
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    못멧지
    만천걸음 좋습니다
걷기 많이해주셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
    벌써 11월이네요..
쌀쌀한 날씨불구 너무 잘하시네요