Dieta / Ejercicio

Estiramientos del martes

2025.11.11 07:53
controlar 21chatarra 0

El entrenamiento en casa del martes consiste en una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.

Me estiré.

Estiramientos del martes

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comentario 8
  • 더달달s
    화요일 타바타 홈트 잘 끝내셨네요~
오늘 하루도 파이팅입니다~^^
    • 들꽃7
      Escritor
      화요일 타바타 홈트호 시작해요 
매일 꼭 하네요
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    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트이죠
오늘도 운동 화이팅 하세요
    • 들꽃7
      Escritor
      운동효과도 좋은 홈트로 해주네요 
매일 잘 해요
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    꽃이뻐
    스트레칭 잘하셨어요
건강한 화요일 보내세요
    • 들꽃7
      Escritor
      스트레칭으로 해주고 개운함 챙기네요 
매일 잘 해주네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    화요일에도 홈트 따라 하시느라 고생하셨습니다. 몸풀기 운동 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      Escritor
      화요일 홈트로 스트레칭 했어요 
오늘도 잘 챙기네요