Dieta / Ejercicio

Caminata de 10.000 pasos el lunes
2025.11.10 23:37
controlar 37chatarra 0

Adjunto pruebas de que el lunes también caminé más de 10.000 pasos.

El tiempo se ha vuelto mucho más frío y gélido.

Cada vez es más difícil caminar al aire libre por la noche.

¡Cuidemos nuestra salud y animémonos unos a otros!

Que tengas una buena noche ^^

 

 

월요일 만보걷기

 
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comentario9
  • 유저GcGwbUz0yu
      환절기 운동 잘하셨습니다
  걷기운동 수고하셨습니다..
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    못멧지
    갈수록 이제 야외걷기 힘들꺼 같아요
걷기 하시느라애쓰셧어요
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    green
    만보걷기하시고
대단하시네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    월요일에도 건강을 위해서 만보걷기 잘해 주셨네요. 수고 많이 하셨습니다
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    꽃이뻐
    월요일 걷기 수고하셨습니다
감기 조심하고 건강하세요
  • 더달달s
    맞아요, 저녁에 춥더라고요
만보 축하드려요. 감기 조심하시길 바라요
    다시꿈꾸는세상
    Escritor
    감사합니다 
오늘도 즐거운 날 보내시고
감기도 조심하세요
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    피부미인되고파
    추운 날씨 걷기 실천 잘 해 주셨어요. 화요일 옷따뜻하게입고 걷기운동 하세요
    다시꿈꾸는세상
    Escritor
    굿모닝입니다 
감사합니다
오늘도 잘 걸어볼게요
님도 홧팅 하세요