Dieta / Ejercicio

Caminata de 10.000 pasos del viernes

2025.11.07 23:22
controlar 20chatarra 0

El viernes logré caminar 10.000 pasos, así que lo estoy verificando.

Me recetaron un medicamento para la rinitis y

He tenido mucho sueño desde primera hora de la tarde.

Los niños ya están en casa, así que me voy a acostar temprano.

Feliz viernes. Que tengas una buena noche.

 

Caminata de 10.000 pasos del viernes

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comentario 6
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    금요일 만보걷기 수고 하셨어요
저도 요즘 비염 때문에 힘들어요 ㅠ
    • 다시꿈꾸는세상
      Escritor
      그쵸 미먼까지 더해져서 어제오늘 힘드네요
이비인후과에서 약 받아와서 먹고 있는데
차도가 그닥이네요
  • 애플짱짱
    비염은 괜찮으세요
걷기 수고하셨어요 ~
    • 다시꿈꾸는세상
      Escritor
      아니요ㅜㅜ 하루종일 골골 대다가
이제 저녁먹으러 나왔네요
맛저 드세요
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    green
    만보걷기네요
저도 걸었어요
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    못멧지
    비염으로 고생중이시군요
약먹고 얼른 나으시길요 걷기 무리하시지 마세요