Dieta / Ejercicio

Entrenamiento matutino en casa
2025.11.01 10:26
controlar 20chatarra 0

모닝 홈트

Hice un entrenamiento Tabata de cuerpo completo en casa.

Es corto, pero sorprendentemente difícil.

Que tengas un buen día ^^
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comentario6
  • imagen de perfil
    tkgk11433801
     나름 근력운동이지요. 
이거 힘이 드는 운동입니다
    연주니
    Escritor
    맞아요
근력운동 중요하죠~
  • imagen de perfil
    못멧지
    타바타 운동 고강도지요
홈트로 짧지만 굵게 잘해주셨어요
    연주니
    Escritor
    네 꾸준히
노력합니다. 화이팅
  • 유자차
    홈트 굿입니다.
즐건 주말 되세요 ~
    연주니
    Escritor
    네 화이팅요
감사합니다 ㅎㅎ