Dieta / Ejercicio

Hoy, 10.000 pasos en la montaña y sendero para caminar~

2025.10.31 11:15
controlar 26chatarra 0

Hoy, 10.000 pasos en la montaña y sendero para caminar~

Por primera vez en mucho tiempo, salí a caminar, pasando por la pequeña montaña que hay frente a mi casa...

Caminar sobre terreno llano es diferente a caminar sobre una montaña baja; incluso una montaña baja sigue siendo una montaña...

Fue duro... Supongo que ha pasado demasiado tiempo desde la última vez que fui.

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comentario 9
  • 떼뉴🧡
    맞아요 낮아도 산은 산이에요~
평일날 여유로운 산행 부럽습니다 수고하셨습니다
    • 에너자이저2
      Escritor
      여유로운....ㅎㅎㅎ
집에 있는 사람이 그런가봐요.....ㅎㅎ
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시죠
산은 산이죠. 그래도 맑은 공기가 너무 좋죠 산책도 하시느라 수고 많이 하셨습니다
    • 에너자이저2
      Escritor
      네...하고 나면 뭔가 운동했다는 기분!!!
상쾌하고 좋았어요...
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    못멧지
    만천걸음 대단하세요
산길 힘드셨겟어요 고생하셨어요
    • 에너자이저2
      Escritor
      산이 낮아서 힘든건 아닌데..
평지만 걷다가 간만에 걸으니...힘이 들어가서....ㅎㅎ
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    green
    산이라도 산은 산이죠
힘들긴해요
    • 에너자이저2
      Escritor
      ㅎㅎㅎ
평지랑 차원이 다르더라구요...
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      green
      그럼요 평지에셔
걷는거랑 달라요