Dieta / Ejercicio

10.000 escalones, subir escaleras
2025.10.25 22:28
controlar 25chatarra 0

만보, 계단오르기

 

Terminé de caminar 10.000 pasos y subir las escaleras.

Ya se ha convertido en una rutina.

Seguiré haciéndolo de forma constante.
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comentario3
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    못멧지
    건강위한 루틴 멋지십니다
계단운동과 만육천보 둘다 해내셨네요
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    피부미인되고파
    만보와 계단오르기 두가지
실천 잘 해주셨네요 
내일도 화이팅 하세요
  • 8643
    건강한 루틴 수고하셨습니다 
응원합니다 ~