Dieta / Ejercicio

3 días de ejercicio temprano por la mañana
2025.10.23 15:02
controlar 33chatarra 0

3일간의 새벽운동3일간의 새벽운동3일간의 새벽운동

 

Este es un registro de mis entrenamientos durante 3 días.

Salgo entre las 5:10 y las 5:20 de la mañana.

El martes hizo frío, pero ayer y hoy...

Estoy sudando porque salí con un chaleco acolchado.

Dicen que va a hacer más frío esta semana.

¡Cuidado de no resfriarse!

 

¡Que tengas un día saludable y agradable!
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comentario6
  • imagen de perfil
    못멧지
    새벽에 일찍이 다니시네요
이번주부터는 엄청 추워졌어요 감기조심하세요
    seabuck0537
    Escritor
    이 시간이 가장 편한 거 같아서요
정말 많이 추워 지긴 했더라구요
댓글 감사드려요
  • imagen de perfil
    green
    새벽운동이네요
늘 열심히하세여
    seabuck0537
    Escritor
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
매번 테크 감사 드립니다
  • tradingcom
    3일간 새벽 운동 수고하셨습니다 
편안한 시간 보내세요
    seabuck0537
    Escritor
    말씀 감사합니다
꾸준히 운동 하려고 노력 중이에요