들꽃7
수요일 아침 홈트로 아침 스트레칭 잘 해 주셧네요
Hice una rutina Tabata de cuerpo completo, todo en uno.
Creo que es importante hacerlo de forma constante, aunque sea por poco tiempo.
Intento no saltármelo jaja
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comentario 12
- 피부미인되고파
짧은 시간이지만 운동 효과가 있어서 저도 잘 하고 있어요
- 떼뉴🧡
상쾌한 아침 홈트로 시작해주셨네요 낮에도 스트레칭 많이해주세요
- 연주니
홈트 굿입니다. 좋은하루되세요~!
- tradingcom
오늘도 홈트로 전신운동을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 즐거운 하루 되세요
- 못멧지
스트레칭 하면 몸이 풀려서 좋아요 잘 챙겨서 해주셨네요
- green
홈트 루틴이네요 잘 실천해주세요
