Español
Practiqué caminar y subir escaleras.
Hago esto todos los días como parte de mi entrenamiento de la parte inferior del cuerpo.
걷기 운동후에 오늘도 계단 오르기 잘 해 주셨어요
계단오르기 수고하셨습니다 하체근력위해 늘 좋습니다
걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 . 편안하고 행복한 시간 되세요