Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.10.21 14:47
controlar 18chatarra 0

Después de salir, subí desde el estacionamiento subterráneo hasta mi apartamento. Es un piso alto, así que es sorprendentemente cansado.계단오르기
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comentario3
  • tradingcom
    아파트 계단에서 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 더달달s
    고층이면 계단을 꽤 오르셨겠네요
계단오르기가 하체근력 향상에 참 좋더라고요
  • imagen de perfil
    y21049385
    외출후 계단으로 귀가 하셨군요 
계단오르기 은근 운동되네요