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공복에 스텝퍼 76분 하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
67 minutos en ayunas, 7.500 pasos
2025.10.18 16:15
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67 minutos de ejercicio en ayunas
Hoy me lo he tomado con calma, así que mi ritmo cardíaco está estable.
Al terminar, el sudor me goteaba por todo el cuerpo.
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comentario 12
- 못멧지
공복운동 대단하신거 같아요 운동하시고 나면 개운하실듯요
- 행운들잉
네^^ 하고나면 붓기쫙 빠저서 개운해요
- green
공복 스텝퍼로 이제 운동 열심히 하시네요
- 행운들잉
그쵸^^ 매일 조금씩 하려고 해요
- green
진짜 언파 커뮷 분들은 참 부지런하세요 ㅋㅋ 일찍 일어나시고 일어나자마자 운동을 하시고 ㅎㅎ
- 행운들잉
전...부지런이랑은 거리가 멀어요.. 하루종일 이거 한가지만 해요ㅋㅋㅋ출근전 운동가고 직장가고 직장 왕복걷고 운동가시는 분들 많더라구요?ㅋㅋ이런분들이 진짜 부지런한거..
- green
그래도 뭐든 하시는게 대단하신거죠.. 저는 어쩌다 몰아서 해요 ㅎ
- 행운들잉
틈새운동으로 좋은거같아요 내일부터는 뒷산을 가려구요ㅋㅋ
- green
네네 ㅎㅎ 감기 조심 하시구요 ㅎㅎ 😆
- 행운들잉
네 감기조심하세요 또 독감의계절이네요
