Subir escaleras

Después de la caminata, usé las escaleras.

Es un ejercicio de subir escaleras que practico con constancia todos los días.

Subir escaleras

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comentario 2
  • 떼뉴🧡
    계단을 이용해 목적지까지 가셨군요~
    생활속 운동 응원합니다 
  • tradingcom
    어제도 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다